Od kiedy na polskim rynku suplementacyjnym pojawiła się Forskolina, została okrzyknięta cudownym preparatem do walki z nadmierną ilością kilogramów. Czy pokrzywa indyjska, w której znajduje się forskolina jest naprawdę tak skuteczna?

Tabletki odchudzające zawierające wyciąg z pokrzywy indyjskiej zdobywają coraz większą popularność wśród osób mających problem z nadwagą. Nie brakuje jednak osób, które podchodzą do ich działania sceptycznie. Dla tych niezdecydowanych jest właśnie ten artykuł, w którym przekonamy, że forskolina faktycznie działa.

Czym jest pokrzywa Indyjska?

Pokrzywa indyjska jest wieloletnią rośliną, która przypomina wyglądem pokrzywę rosnącą w Polsce. Spotykana jest w ciepłym i subtropikalnym klimacie krajów Azji Południowo-Wschodniej. Roślina ta znana jest również pod nazwami: Pochwiatka, Szałwia indyjska, Koleus i Coleus forskohlii. Wyciąg z korzeni tej rośliny od wieków stosowany był w tradycyjnej medycynie indyjskiej. Służył do leczenia układu krążenia, oddechowego, moczowego i bezsenności. We współczesnej medycynie Forskolina została odkryta w 1974 roku w Indiach. Badaną ją przede wszystkim pod kątem skutecznego działania odchudzającego.

Działanie forskoliny na odchudzanie

Forskolina przede wszystkim produkuje enzymy AC, które są związane z błonami komórkowymi. Stymuluje także inne enzymy, które regulują wzrost masy mięśniowe. Przekształca kwas adenozynotrójfosforowy w cAMP, który jest regulatorem odpowiedzialnym za rozpad tłuszczów w komórkach tłuszczowych. Dzięki forskolinie, w naszym organizmie dochodzi do zwiększonej produkcji cAMP. Prowadzi to do syntezy białek, a w efekcie do rozwoju masy mięśniowej. W dalszym procesie uwalniane są kwasy tłuszczowe z komórek, przez co mogą one w łatwiejszy sposób zostać wykorzystane do pozyskiwania energii. Wszystko to sprawia, że tłuszcze są wykorzystywane do produkcji energii. Tym samym jesteśmy w stanie skutecznie pozbyć się tkanki tłuszczowej z naszego ciała.

Skuteczność forskoliny

Na podstawie licznych opinii lekarzy i ekspertów z zakresu dietetyki można śmiało stwierdzić, że tabletki odchudzające z dodatkiem forskoliny są bardzo skuteczne i pomagają walczyć z problemem nadwagi.

Czy pokrzywa indyjska naprawdę pomaga w odchudzaniu ?

Pokrzywa indyjska jest tropikalną rośliną, w której korzeniu znajduje się forskolina. Jest to substancja o właściwościach leczniczych. Przyjmowanie tej substancji w postaci kapsułek lub proszku może spotęgować efekt odchudzający. Forskolina może zapobiec pojawieniu się efektu jojo, który dotyka bardzo często osoby, które odchudzają się, a następnie wracają do starych nawyków żywieniowych. Ale to nie jedyne właściwości tej substancji. W tradycyjnej indyjskiej medycynie, forskolina polecana była chorującym na serce i bolesne skurcze. Obecnie wykorzystywana jest również w terapii astmy, nadciśnienia, jaskry, alergii, egzemy, łuszczycy, bolesnych miesiączek oraz bezsenności. Jako suplement występuje jednak jako środek odchudzający.

Działanie pokrzywy indyjskiej w odchudzaniu

Forskolina nasila lipolizę, czyli proces rozpadu tkanki tłuszczowej i hamuje syntezę lipidów w komórkach tkanki tłuszczowej. W ten sposób stymuluje ona organizm do wykorzystywania tkanki tłuszczowej jako podstawowego źródła energii. Okazuje się więc, że pokrzywa indyjska jest w stanie wspomóc proces odchudzania w bardzo efektywny sposób. Badania potwierdzające skuteczność forskoliny zostały przeprowadzone na grupie kobiet z umiarkowaną nadwagą. Przyjmowały one 250 mg forskoliny dwa razy dziennie przez 12 tygodni. Nie tylko schudły, ale także nie przybrały ponownie na wadze. Nie pojawiły się u nich żadne skutki uboczne towarzyszące procesowi odchudzania, takie jak obniżone enzymy mięśniowe i wątrobowe, elektrolity, białe i czerwone krwinki, hormony i ciśnienie tętnicze.

Przeciwwskazania dla odchudzających się pokrzywą indyjską

Preparaty na bazie forskoliny nie mogą być stosowane przez kobiety w ciąży oraz karmiące piersią. Mogą zahamować rozwój płodu. Osoby cierpiące na choroby układu krążenia przed zastosowaniem kapsułek z forskoliną powinny skontaktować się z lekarzem. Zawarte w tej substancji składniki mogą podnosić ciśnienie krwi i wchodzić w interakcję z lekami stosowanymi do walki z nadciśnieniem i chorobami serca. Kapsułki nie powinny być również stosowane przez osoby z problemami z krzepliwością krwi, ponieważ forskolina zwiększa ryzyko krwotoków.

Postać pokrzywy indyjskiej Pokrzywa indyjska dostępna jest w postaci kapsułek i sproszkowanego ekstraktu. Zawiera wyciągi z korzenia rośliny. Produkty tego typu dostępne są w sklepach zielarskich, także tych działających w internecie.

Jaka jest Twoja ocena ?
[Total: 1 Average: 5]

Dodaj opinie